BENEFICIOS DE LA COENZIMA Q10 - LA FIBROMIALGIA

LA COENZIMA Q10

Si bien es uno de los suplementos nutricionales con menos tiempo en el mercado, probablemente se sorprenda cuando lea más acerca de las propiedades de este nutrimento. Hasta hace apenas cincuenta años la Coenzima Q10 era completamente desconocida, hoy además de atribuirle propiedades para la prevención y tratamiento de una serie de enfermedades, los expertos afirman que la Coenzima Q10 estimula el sistema inmunológico, mejora el funcionamiento del corazón y aumenta la energía a nivel celular.

Todo parte del hecho que las coenzimas son moléculas indispensables para que se lleven a cabo muhas de las reacciones químicas del cuerpo, podríamos decir que hacen que nuestro organismo trabaje de una manera más eficaz. En particular, la coenzima Q ayuda a "fabricar energía", o dicho de otro modo a convertir la energía almacenada en los alimentos en la energía que necesitamos para llevar a cabo todas nuestras funciones orgánicas, por consiguiente, sin la Coenzima . Q la vida humana no sería posible. De hecho en diferentes estudios que se han realizado sobre la bioquímica humana se ha descubierto que cuando los niveles de Coenzima Q son deficiente en más del 25%, comienzan a aparecer una serie de enfermedades que pueden ir desde la presión alta, ataques cardíacos, depresión del sistema inmunológico hasta la presencia de enfermedades crónicas como el cáncer o la fibromialgia.

Es importante mencionar que existen varias clases de Coenzima Q que pueden encontrarse en una gran variedad de alimentos, pero únicamente la Coenzima Q10 tiene la capacidad de producir la energía necesaria dentro del cuerpo humano. Este dato es de suma importancia a la hora de comprar el producto ya que existen en el mercado quienes comercializan otros tipos de Coenzima Q u ofrecen productos de baja calidad. Nutrilite garantiza la máxima calidad en sus productos procedentes de cultivos orgánicos certificados. Como en muchos otros casos, el envejecimiento disminuye la capacidad de nuestro organismo para producir Coenzima Q10, sobre todo en situaciones de estrés continuo, por lo que se recomienda suplementarla para cubrir nuestras necesidades diarias.

Por otro lado, la cantidad de Coenzima Q10 no es uniforme en todo nuestro cuerpo, hay células de ciertos órganos que contienen mucha más Coenzima Q10 que otras, especialmente hay una mayor cantidad en los órganos que requieren más energía para poder funcionar adecuadamente, como el corazón y el hígado. Además de la síntesis corporal, los seres humanos obtienen pequeñas cantidades de Coenzima Q10 a través de los alimentos y entre las fuentes más ricas se encuentra el corazón de res y otras vísceras  como el hígado y los riñones, lamentablemente no es muy recomendable el consumo de estos últimos alimentos debido a su aporte tan elevado de colesterol. Adicionalmente la Coenzima Q10 presente en los alimentos se destruye con facilidad por los métodos de procesamiento alimentario modernos.

La coenzima Q10 ha demostrado científicamente tener la capacidad de incrementar la fuerza cardiaca, aliviar la angina de pecho, proteger contra los ataques cardíacos, disminuir las lecturas de presión arterial, estimular el sistema inmunológico, elevar el nivel energético, prevenir y curar la enfermedad periodontal, proteger al organismo del envejecimiento prematuro e incluso se ha sugerido la posibilidad de perder peso en forma natural. Un buen número de estudios señala que la mayoría de los pacientes cardiacos tienen deficiencia de Coenzima Q10 y que su ingesta revitaliza la función cardiaca por ejemplo aliviando notablemente los síntomas de las insuficiencias cardiacas. De hecho, algunos cardiólogos han afirmado que no es la enfermedad cardiaca lo que causa la deficiencia de Q10 sino que es la deficiencia de esta Coenzima lo que causa el problema cardiaco en cerca del 70% de los casos. En general, la Coenzima Q10 favorece la oxigenación de las células del corazón (y de todo el cuerpo) y combate los radicales libres. Por está razón, se administra ya de forma rutinaria a los pacientes con problemas cardiacos en países como Israel, Japón, Italia, Estados Unidos y Canadá.

También se sabe que la Coenzima Q10 tiene una importancia fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro sistema de defensas. Así, cuando los niveles de este Coenzima se encuentran disminudios, el sistema inmune se debilita. Por un lado, la Q10 protege a las células contra los radicales libres gracias al alto poder antioxidante que posee, por otro, actúa como un agente inmunoestimulante que activa la función de las células defensoras de nuestro cuerpo. Esto quiere decir que la Q10 también conocida como ubiquinona, se recomienda no sólo para el tratamiento de la debilidad, sino también para mejorar la tolerancia al ejercicio y en general, a los esfuerzos físicos en personas sedentarias. A últimas fechas, la administración de este suplemento a personas con distrofia muscular también ha dado buenos resultados y parece mejorar la calidad de vida de éstos pacientes.

Al parecer, mucho del beneficio que se obtiene tras el consumo de Q10 se relaciona con su poder energético y sobre todo antioxidante. Se ha demostrado en diversos estudios la relación que tiene la Vitamina E que constituye otro potente antioxidante. De esto se deriva que la Coenzima Q10 retarde el proceso del envejecimiento y la aparición de enfermedades de tipo crónico-degenerativo, y con ello incremente la longevidad de las personas que la consumen con regularidad.

También denominada "Ubiquinona" que significa que se encuentra distribuida por todas las células del cuerpo. Se trata de una sustancia soluble en grasas (liposoluble). No es una vitamina pero se le asemeja mucho por su composición. Su acción se ve reforzada y potenciada junto con la vitamina E.

Las coenzimas permiten que otras sustancias desarrollen mejor sus reacciones, por lo que su función es de catalizador para otras reacciones en el organismo desde el

interior de las células.

En las células nos encontramos las mitocondrias(parte de la célula donde se produce el 95% de la energía vital de la célula). La Q10 se localiza en la membrana de la mitocondria. Por decirlo de una manera más gráfica, es la pila de la célula.

Hay órganos de nuestro cuerpo que precisan más Q10: Corazón, Músculos, Hígado, Páncreas, Riñones, Pulmones.... pues son usados de manera constante y necesitan estar en forma y con energía vital suficiente.

¿Sabías que tu corazón, por ejemplo, bombea más de 100.000 veces al día la sangre de tu cuerpo?. Mucho trabajo ¿verdad?. De ahí la importancia de la Q10 para ciertos órganos vitales del cuerpo.

La Q10 disminuye de manera natural y progresiva cuando:

• Envejecemos (con el paso del tiempo)
• Por determinadas enfermedades (cardiovasculares, asma...)
• Por la ingesta de medicamentos.

Entre sus funciones básicas podemos destacar:

• Poderoso antioxidante (lucha y retrasa los efectos de los radicales libres y retrasa el envejecimiento).
• Producción de energía en las células (mejora el aporte de energía con la misma cantidad de nutrientes que tomamos, es decir, optimiza dicha energía).
• Efectos anti-inflamatorios y anti-alérgicos.
• No contiene colorantes ni conservantes.
• Es muy fácil de ingerir.
• Apto para Diabéticos.
• Una cápsula contiene 30mg (dosis recomendada para una acción preventiva). Como ejemplo comentar que para tomar esta cantidad diaria, se necesitaría comer todos los días al menos 900gr de carne roja.

Usuarios potenciales:

1. Qué necesitan complementar con Q10.

• Personas con fatiga crónica o que sus niveles de energía son bajos ( que se cansan fácil y rápidamente).
• Pacientes con enfermedades cardiacas
• Pacientes con Fibromialgia*
• Deportistas de larga duración, para combatir a los radicales libres y dotar de más energía por su mayor desgaste.
• Quienes quieran mejorar su aspecto de la piel (evitar y retrasar las arrugas). Se recomienda Vitamina C Plus o Biotina C Plus de Nutrilite, como potenciador sinérgico de la Q10.

    2. Qué necesitan compensar con Q10

• Personas de edad avanzada, pues se precisa de más energía cardíaca y un poder de anti oxidación mayor para las arterias.

* La Fibromialgia es un síndrome de dolor crónico  que puede estar acompañado de fatiga, dolor de cabeza, trastornos del sueño y la depresión. La causa de la fibromialgia aún no ha sido encontrada. La investigación a comenzado a sugerir que el daño celular de los radicales libres y el funcionamiento inadecuado de la componente de energía de decisiones de la célula, la mitocondria, puede contribuir a la aparición de la Fibromialgia. Ahora un nuevo estudio aleatorizado doble ciego sugiere que la  Coenzima Q10 puede beneficiar a los pacientes con fibromialgia.

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Pedro Quintana Gutiérrez  teléfono 617959623

mail.: pedro6319.pq@gmail.com

EL PODER DE LAS RELACIONES. LA CONFIANZA

Vivimos en un mundo global donde cada día se ha convertido en prioritario el Yo, sobre el nosotros. Este es el gran error de la sociedad en la que vivimos. Las redes sociales, las nuevas tecnologías cada vez nos acercan más en  las comunicaciones, pero también nos alejan más en nuestros valores humanos, en nuestras relaciones personales verdaderas. Dedicamos más tiempo a un chat o a una red social, que hablar con los demás y relacionarnos con ellos.

Serás mucho más feliz, si aprendes a estar auténticamente con las personas de tu vida, con las personas que amas, y construyes relaciones extraordinarias con ellas.

Pretendemos que nos valoren, cuando nosotros no lo hacemos. Deseamos que nos den amor, confianza y una buena disposición, cuando nosotros nos centramos en nuestro Yo, y generalmente ignoramos al resto de seres humanos. Deseamos que se interesen en nuestras esperanzas, sueños y deseos, cuando nosotros ignoramos los suyos de forma consciente o de forma insconciente.

El corazón humano es en realidad mucho mas poderoso que la mente. Las personas no recordarán lo que dijiste o hiciste tal vez, pero nunca olvidarán como las hiciste sentir. Los demás pueden sentir si te importan , pueden saber si consideras sus intereses con el corazón. Por más hábil que seas no puedes fingir afecto, si de verdad no lo tienes. Las personas deben sentir que eres genuino. Deben sentir que eres congruente, coherente y consistente. Tus actos hablan más alto que tus palabras. La grandeza de una persona depende sobre todo de que lo que dice, lo que hace y lo que piensa, estén en consonancia. Preocúpate genuinamente por los demás. Debemos ser más humanos, como padres, como esposos, como amigos, como compañeros, como jefes. Haz por ellos lo inesperado y entrégales algo de ti mismo.

El éxito en la vida se resume en la confianza. La gente necesita confiar en que la quieres ayudar. Si hay confianza todo fluye con naturalidad.

Los mejores líderes, las mejores personas dejan ver sus debilidades, son verdaderos y la gente los ama por eso. Ser abierto, coherente, congruente y consistente en todos los ámbitos de la vida es una enorme ventaja competitiva en estos días. Te diferenciará de los demás y cimentará la lealtad de todas tus relaciones.

Sin confianza tus clientes no te comprarán, tus colegas no te escucharan y no te harán caso ni tu familia, ni tus amigos. La clave es la confianza. Sin ella, tus relaciones son sólo el caparazón de lo que podrían ser.

Cada vez que interactuamos con alguien debemos aportarle valor, depositar nuestra confianza en esa persona, sin esperar nada a cambio. Cada vez que aportas valor a alguien profundizas en la relación. Por el contrario si sólo nos centramos en nuestro Yo, retiramos valor en esa relación y la misma se deteriora o destruye.

El afecto constante y la verdadera bondad son muy poderosos, especialmente en una sociedad donde la gente está tan ocupada que ha olvidado como tratar a los demás.

Si aplicas la siguiente filosofía: " Tus éxitos son mis éxitos y tus problemas los míos", verás que tus relaciones crecerán diariamente. Cuando conozcas a alguien, concédete un segundo y recuerda honrar la bondad que hay en esa persona.

" La vida es breve. No olvides las cosas más importantes en la vida: vivir para otros y hacerles el bien".  León Tolstoi.

CAMBIA TUS HÁBITOS, CAMBIA TU VIDA, ELIGE COMO VIVIR

Decía Einstein: " ¿Cuántas personas están atrapadas en sus hábitos cotidianos, cuántas están algo perplejas, algo asustadas y algo indiferentes?. Para tener una vida mejor tenemos que estar eligiendo siempre cómo vivir".

Cierto es que como seres humanos que somos, todos necesitamos en cada momento de nuestra vida, elegir continuamente nuestros mejores pensamientos y nuestras mejores acciones. De esto depende en gran medida la clase de vida que nos creamos.

Todos tenemos la posibilidad de ser grandes, tú eliges como vivir, las limitaciones a tu grandeza sólo dependen de ti. No es tu aptitud, sino tu actitud, lo que determina tu altitud. Y todos tenemos la libertad de escoger nuestra actitud. 

Necesitamos elegir continuamente cómo vivimos cada momento. Debemos preguntarnos, lo que estoy haciendo en este momento, ¿es el mejor modo de usar mi tiempo y mis talentos?, ¿lo que estoy haciendo hoy me acerca al lugar dónde quiero estar mañana?. La respuesta es sencilla, si no es así debemos de cambiar. Sí, debemos de cambiar, pero ¿qué cambiar?, ¿a qué cambiar?, ¿cómo cambiar?. Las respuestas están dentro de ti.

Decía Galileo Galilei: " Yo no puede enseñar nada a nadie, sólo puedo ayudarle a encontrar el mejor yo que lleva dentro". Las respuestas están en las preguntas.  Lo que eres ahora, es la suma de todas las elecciones que has hecho desde que naciste hasta hoy. Tú destino se determina según tus elecciones. Debes de asumir tu responsabilidad. Las opciones que han determinado tu vida actual, tienen mucho que ver con tus pensamientos habituales, con la gente con la que te has rodeado, con los libros que has leído y las acciones que has emprendido. Sólo tú eres el responsable de la vida que tienes delante de ti.

Rudyard Kipling escribió: " Tenemos cuarenta millones de razones para el fracaso, pero ninguna excusa".

Tú eres la causa de todo en tu vida. Si no aceptas ninguna responsabilidad en tu vida y culpas a los demás, estás entregando el poder de la misma a esas personas. Acepta tu responsabilidad, debes de ser auténtico. Las circunstancias no definen a una persona, pero sí la revelan.

V.H.Burrous decía: "Una de las experiencias más tristes que le pueden ocurrir a un ser humano es despertar, con el pelo encanecido y la piel arrugada, próximo al final de una carrera improductiva, y descubrir que en el curso de los años sólo ha utilizado una parte pequeña de sí mismo".

                                        Actúa, ¿Cuándo?. Ahora.

Eleva tus valores, cambia tus hábitos, cambia tu vida y comprometete  a llegar al final. Baltasar Gracián decía : " El sabio hace de inmediato lo que el tonto posterga indefinidamente".  La postergación es el suicidio cotidiano. Es tan fácil caer en la trampa de una vida mediocre. Lucha por tus sueños, si no estarás luchando por los sueños de otros. Si no te haces cargo de tu vida y actuás, la vida actúa por ti. Necesitas ser el capitán de tu barco, el dueño de tu destino y dirigirlo en la dirección correcta si deseas tener éxito. Mejora tus hábitos, mejora tus pensamientos, piensa en grande.

Aumenta tu zona de influencia, disminuye tu zona de preocupación y confort, se proáctivo, actúa con un fin en mente. Siembra un pensamiento, cosecha una acción; siembra una acción, cosecha un hábito. Siembra un hábito, cosecha un carácter, siembra un carácter, cosecha un destino.

" Somos lo que hacemos día a día. De modo que la excelencia no es un acto sino un hábito" Aristóteles.

Si queremos cambiar la situación, debémos cambiar nosotros mismo. Y para poder cambiar nosotros debemos cambiar nuestras percepciones.

Las acciones siempre tienen consecuencias. Haz buenas acciones para ti y los demás, se excelente, y todo lo bueno que deseas fluirá hacia ti. Trátate mal y cae en la trampa de los malos hábitos y pagarás el precio.

Cambia tus hábitos, cambia tu vida, elige como vivir.

ENRIQUECE EL MUNDO

 Woodrow Willson dice: "No estás aquí para ganarte la vida. Estás aquí para ayudar a que el mundo viva de manera más amplia, con una visión mayor, con mejor espíritu y esperanza de logro. Estás aquí para enriquecer el mundo y te empobreces si olvidas esa dirección".

Cuando ayudes a alguien hazlo sin esperar recompensa, hazlo todo por el mero gozo de dar. Dar con la intención de recibir, en realidad no es dar, es comercializar, y la gente se da cuenta de ello. Todo lo que das desinteresadamente el universo te lo devuelve multiplicado con abundancia. Da para ayudar genuinamente y actúa como un líder con vocación de servicio, así alcanzaras la grandeza.

Los mejores líderes son líderes con vocación de servicio. Se ocupan fundamentalmente de servir a las personas que dependen de ellos. En su vida manifiestan una misión que impulsa y alimenta sus días. Ghandi, Mandela, la Madre Teresa de Calcuta y otros grandes líderes religiosos de la historia. Todos han sido líderes con vocación de servicio y todos se han entregado a una causa mayor que ellos mismos, a una misión..

Hagas lo que hagas, debes enfocarte en esa misión de servicio a otros. Ghandi lo dice muy bien: "Por más insignificante que sea lo que tienes que hacer, hazlo tan bien como puedas, entrega a ello tanto cuidado y atención como el que entregarías a lo que consideras más importante. Porque serás juzgado por esas pequeñas cosas". Y la Madre Teresa dijo: " Que nadie que haya acudido a ti se marche sin ser mejor y más feliz". Willian Penn dijo: " Sólo espero pasar una vez por la vida. Por lo tanto, si hay una bondad que puedo mostrar o algo bueno que puedo hacer a cualquier ser humano, permitidme que lo haga ahora y que no lo postergue o lo desdeñe, ya que no voy a pasar por eso otra vez".

No podemos cambiar el mundo, pero si podemos cambiarnos a nosotros mismos. Cuando haces de esto tu misión, tu filosofía de vida, vas a cambiar radicalmente para mejor. Todos tenemos un profundo anhelo, en el nivel más primordial: "Dejar una huella en el mundo".

John Ruskin dice: " El más débil de nosotros tiene un don, por más trivial que parezca, que es propio de él y que , bien utilizado, será un don para toda su raza".

Todos estamos destinados a ser líderes en el planeta. Es tu derecho por haber nacido. Cuando nos centramos en ayudar a los demás, en servir a los demás, nuestra vida puede alcanzar unas dimensiones inimaginables. Cuando tú ayudas a otros a ganar dinero, a tener una mejor vida profesional, familiar, a relacionarse con los demás, en el fondo te estas ayudando a ti mismo. Recuerda todo lo que das en tu vida, el universo te lo devuelve multiplicado con abundancia. Vivimos en un mundo global centrado en el Yo, en el Nosotros, y las consecuencias están a la vista. Si eres capaz de cambiar este paradigma, y creas el hábito de ayudar a los demás, de tener espíritu de servicio, los resultados serán esa vida plena con la que quizás siempre soñaste.

La necesidad más profunda del corazón humano, es la necesidad de vivir por algo más importante que el Yo,  el Nosotros.

" Se crea una vida impecable cuando sirves de manera impecable".

Comienza cada día recordando estas palabras: "Serás feliz en la vida en proporción directa a la magnitud de tu ayuda a los demás".

LA FRASE QUE LO CAMBIA TODO. DESCUBRE COMO PUEDES EMPEZAR A CAMBIAR TU VIDA Y LA DE TU FAMILIA

Por Robert Kiyosaki

¿Cómo puedo pagarlo? La frase que lo cambia todo

Donde crecí en Hawai, había dos escuelas, una frente a la otra: La Escuela Unión y la Escuela Riverside.

La Escuela Union era para los niños de familias pobres y fue fundada originalmente para los que trabajaban en las plantaciones, por eso su nombre. La escuela Riverside era para las familias ricas y fue fundada originalmente para aquellas familias dueñas de las plantaciones.

Al crecer, yo asistí a la Escuela Riverside, no porque fuéramos ricos, sino porque nuestra casa pasó a estar dentro de las fronteras del distrito. Hasta que empezó la escuela, no sabía que mi familia era pobre, pero una vez que empecé las clases, era claro que había dos tipos muy diferentes de personas, los ricos y los pobres… y que mi familia era pobre.

Aunque sólo era un niño pequeño, me di cuenta de que mis compañeros de clase en la Escuela Riverside vivían un mejor estilo de vida que mi familia. Muchos de mis amigos en Riverside vivían en una comunidad rica conectada por un puente que cruzaba el río. Cada vez que iba a jugar con mis amigos, cruzaba el río. Se sentía como cruzar a un mundo diferente. Mis amigos vivían en mansiones señoriales, yo vivía en una casa construida para los trabajadores de las plantaciones. Los padres de mis amigos eran dueños de sus casas, nosotros alquilábamos la nuestra. Mis amigos jugaban en playas privadas, yo iba a las públicas. Mis amigos pertenecían al club de yates, yo trabajaba en ella.

Más allá de las obvias diferencias materiales, me di cuenta de que mis amigos y sus familias tenían una mentalidad diferente acerca de la vida que la de mi familia.

Las familias ricas tenían una mentalidad de abundancia. Mi familia pobre tenía una mentalidad de escasez.

Este es el mejor resumen de las diferencias entre las dos frases.

Cuando mi padre pobre quería algo que no formaba parte del presupuesto, se negaba él mismo ese artículo, diciendo: “No podemos pagarlo”. Cuando nosotros de niños queríamos un juguete especial o ir de viaje, mi padre pobre nos lo negaba, diciendo: “No podemos pagarlo”. Cuando mi madre quería un vestido lindo, mi padre pobre se lo negaba diciendo: “No podemos pagarlo”. Mi pobre padre tenía una mentalidad de escasez.

A la inversa, cuando mis amigos ricos y sus familias querían algo lindo, lo obtenían, tal vez no de inmediato, pero con el tiempo. ¿Cuál era la diferencia?

La respuesta se encuentra en una frase simple, pero que cambia la vida: “¿Cómo puedo pagarlo?”

A pesar de que no siempre tenían el dinero a mano para comprar todo lo que querían, los padres de mis amigos ricos eran financieramente inteligentes. En lugar de decir: “No puedo pagarlo “, ello veían a las cosas que querían comprar como motivación para ayudarlos a poner su dinero a trabajar, y así poder permitirse el lujo de comprarlos.

En lugar de dejar que sus finanzas los derrotaran, vieron sus finanzas como un juego que tenían ganar. Como resultado, casi siempre encontraban la manera de conseguir lo que querían, aunque si tomaba un poco de paciencia.

En la economía actual, puede ser fácil sentirse financieramente derrotado. Muchas personas simplemente se están acostumbrando a la frase, “No puedo pagarlo”.

Incluso el The Wall Street Journal alentó a sus lectores diciéndoles “Está realmente bien decir: ‘No puedo pagarlo’“, con consejos para prepararse para decírselo a los amigos y niños.

El problema con la frase: “No puedo pagarlo”, es que es una frase que mata el alma. No hay esperanza en una frase así. Mata los sueños en una economía en la que es más importante que nunca soñar en grande.

En lugar de decir: “No puedo pagarlo”, te animo a empezar a pensar con una nueva mentalidad sobre el dinero y preguntarte: “¿Cómo puedo pagarlo?” Hacer esa pregunta da vida. Hay esperanza en esa pregunta. Preguntar, “¿Cómo puedo pagarlo?”, te permite soñar tan grande como tu meta deseada.

Para que quede claro, no estoy diciendo que gastes dinero cuando no lo tienes en pasivos. Lo que estoy diciendo es que empieces a pensar cómo puedes ganar más dinero para poder pagar algunas de las cosas buenas de la vida. Te estoy pidiendo que empieces a pensar con una mentalidad de abundancia y no con una mentalidad de escasez.

Te estoy pidiendo que empieces a pensar como los ricos.

Porque el primer paso para hacerte rico es cambiar tu forma de pensar sobre el dinero y empezar a pensar como los ricos.

Entonces, ¿Qué es lo que quieres en la vida? ¿Y cómo puedes pagarlo?

Si buscas un plan B, para hacer tus sueños realidad y poder pagar lo que quieres, hablamos por privado

COMO EMPRENDER EN EL SIGLO XXI. LA NUEVA ECONÓMIA.

El concetpo de que usted vaya al colegio, obtenga buenas calificaciones, encuentre un trabajo seguro y estable y luego su compañia y el estado cuiden de usted es fundamentalmente de la Era Industrial. Vivimos en un mundo global, donde la era industrial ha dejado paso a la era de la información, dónde la vieja economia ha dado paso a la nueva economía..

Robert Kiyosaki, escritor y gurú en inversiones, lo resume de esta manera: " Es hora de que la gente comience a preocuparse por su propio negocio. Tener un trabajo significa que usted cobra por preocuparse por los negocios de otros. En esta nueva economía, usted cobra por preocuparse por su propio negocio."

Si usted es un empleado que trabaja para otras personas, debería encontrar un nuevo modelo para tomar el control de sus finanzas. Al igual que la situación a la que se enfrentan los empleados que trabajan para otros, el viejo modelo de ser dueño de su propio negocio y ser su propio jefe, es un modelo que también esta terminando. 

En el mundo global en el que vivimos, el paradigma ha cambiado, hoy vale lo que vale su último proyecto, si lo que hace no resulta innovador, productivo o su trabajo puede ser reemplazado por una  máquina, su futuro no es nada alentador. 

"Pero usted puede protegerse y liberarse de la dependencia de los viejos modelos. Usted tiene opciones."

A la vez que surgen nuevos periodos como el que estamos atravesando, con cambios tumultuosos, surgen nuevas oportunidades para quienes estén dispuestos a verlas y aprovecharlas. Muchos nuevos profesionales encuentran en el Network Marketing un nuevo modelo de negocio, que ofrece unas ventajas que no se encuentrarn en otro lugar.

• Oportunidad financiera con base en el hogar, sin alguiler, sin gastos fijos
• Sin empleados, sin costes sociales
• Sin apenas inversión
• Potencial de rápido crecimiento de ingresos y altos ingresos que pueden llegar a ser ilimitados
• Ingresos seguros diversificados, con un ingreso residual que se paga una y otra vez por la misma actividad.
• Ingresos heredables a futuras generaciones.
• Desarrollo personal y profesional
• No necesario dedicación exclusiva, puede dedicar su tiempo no productivo.
• Tiempo para usted y su familia.
• Flexibilidad

Ponerse del lado correcto del cambio económico global, significa administar su carrera de manera flexible, diversificada y emprendedora. Hoy en día el puesto de trabajo fijo por un salario, se está terminando, las jubilaciones se están terminando.

¿Cómo ve su futuro?  ¿Ama lo que hace?

Descubrimos cada día que nuestro futuro es cada vez más incierto, la seguridad de la era industrial, hoy pertenece al pasado. En estos momentos es difícil planificar hasta nuestras vacaciones y mucho menos planificar nuestra vida. ¿Cómo ve su vida en cinco años?. ¿Ama lo que hace?. La mayoría de las personas acuden cada día a su empleo, por un simple salario y ambos no están garantizados. Nos encontramos en un mundo global, dónde las personas no aman lo que hacen, simplemente se ven obligados a trabajar no en lo que les gusta, sino como mera supervivencia. ¿Vive o sobrevive?. Vinimos a este mundo para Vivir, pero en la actualidad  nuestra vida se ha convertido en mera supervivencia.

Pero si tiene un sueño, si desea cambiar su vida, si desea una carrera emprendedora donde diversificar sus actividades y desarrollar varias fuentes de ingresos, No pierda la esperanza, todavía puede recuperar el control de su vida financiera y personal, navegando con éxito en este tormentoso mar de cambio. El Network Marketing le puede llevar a ello.

A medida que el ritmo de este cambio económico aumenta y a medida que más personas se dan cuenta de que necesitan, y de hecho tienen, mejores opciones, los nuevos profesionales del Network Marketing están creciendo en una proporción asombrosa en el mundo.

"Si usted de veras quiere que le paguen lo que vale, ¡entonces será mejor que sea usted mismo quien escriba el cheque¡".

Dejanos tu opinión es importante y si deseas conocer mas estaré encantado de ampliarte cuanta información de esta maravillosa profesión que ha cambiado mi vida. Quizá pueda cambiar también la tuya.

DESCUBRE LOS BENEFICIOS DEL MAGNESIO EN TU SALUD

Beneficios del Magnesio

El magnesio es un mineral importantísimo para nuestra salud, ya que su deficiencia está relacionada con muchísimas enfermedades, entre ellas dolores musculares, alteraciones nerviosas, vértigos, problemas articulares o migrañas.

A continuación explicamos los motivos principales por los que deberíamos consumirlo cada día y detallamos los alimentos y suplementos que podemos tomar para obtener la dosis diaria necesaria para nuestro organismo.

Hay pocos nutrientes que posean los sorprendentes beneficios de magnesio. De hecho, es el cuarto mineral más abundante en las células de nuestro organismo después del calcio, fósforo y potasio.

Beneficios

1. Ayuda a prevenir la degeneración de los cartílagos y aparición de enfermedades como la artrosis y dolores articulares
2. Es el mineral principal contra las molestias musculares. Tomándolo ayudaremos a prevenir problemas como rampas, contracturas, hormigueos, entumecimiento, temblores. Ideal para deportistas.
3. Regula los ritmos anormales del corazón
4. Combate la hipertensión arterial
5. Mejora algunos dolores de cabeza y de mandíbula, ya que a menudo están causados por tensiones
6. Trata los vértigos, que también pueden estar originados por tensiones musculares de la zona cervical
7. Mejora la dificultad para adaptarse a la luz, también para aquellas personas que no ven bien las luces en la oscuridad, y también para la hipersensibilidad al ruído
8. Aporta energía y combate la fatiga, por lo que lo recomendamos en etapas de convalecencia y para aquellas personas que sufran fatiga crónica, fibromialgia o debilidad en general
9. Devuelve el apetito a personas inapetentes
10. Mejora náuseas y vómitos
11. Regula el estreñimiento, facilitando naturalmente el movimiento intestinal
12. Mitiga los calambres menstruales
13. Disminuye los deseos de consumir sal y chocolate
14. Es un regulador del sistema nervioso para casos como: insomnio, ansiedad, hiperactividad, inquietud, ataques de pánico, fobias.
15. Ayuda a crear colágeno, fundamental para el esqueleto, los tendones y los cartílagos. Si sufrimos falta de colágeno también deberemos tener en cuenta el consumo de vitamina C Nutrilite y proteína vegetal Nutrilite , a poder ser en la misma comida.

Alimentos ricos en magnesio

Hay muchos alimentos ricos en magnesio y algunos pueden sorprendernos. Intentaremos incluir en cada comida algunos de ellos.

• Cacao: El chocolate negro puro tiene casi 500 miligramos de magnesio en cien gramos
• Vegetales de hoja verde oscura: acelga, lechuga, espinaca.
• Frutas: Plátano, albaricoque, aguacate, melocotón, ciruela.
• Frutos secos: Almendras, anacardos, avellanas, nueces.
• Legumbres: Guisantes, lentejas
• Semillas
• Cereal: Arroz integral, mijo, avena
• Patata
• Calabaza

Suplementos de magnesio

Elegiremos un suplemento de magnesio, Sobres de magnesio NUTRILITE. Con sabor agradable y fácil de tomar, no necesita agua. Ideal para deportistas en plena competición como running, futbolistas, ciclistas

Presentación caja de 30 siticks de 375 mg con sabor a limón

¿Qué dosis? Un sticks al día  de 375 mg sin agua es el 100% CDR

Recomendamos consultar con nuestro médico o terapeuta antes de realizar un tratamiento.

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